Comment augmenter sa détente ?

Vous avez toujours rêvés de vous envoller comme Jordan pendant un match et de claquer un gros dunk ?

Je vous propose aujourd'hui quelques vidéos et conseils pour augmenter votre détente !

HOW TO JUMP HIGHER?!? Shot Science Vertical Jump Training Program (part 2)

HOW TO JUMP HIGHER?!? Shot Science Vertical Jump Training Program (part 1)